วิธีแก้เล็บคุด

ไม่มีใครชอบเล็บขบ แต่น่าเสียดายที่มันเป็นอาการที่แพร่หลาย รองเท้าที่ใส่ไม่พอดี การตัดเล็บผิดวิธี หรือการแทงนิ้วเท้าอาจทำให้ขอบเล็บเท้าโค้งและเติบโตเป็นผิวหนังที่อ่อนนุ่ม ผลที่ได้คือรอยแดง บวม ปวด และรู้สึกไม่สบายทั่วไป คุณจำเป็นต้องรักษาเล็บขบโดยเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและอาจจะทำให้เล็บหลุดได้ โชคดีที่มีวิธีแก้ไขบ้านหลายอย่างที่คุณสามารถลองใช้ได้ก่อนที่จะต้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

เดอะ ฟอเรสต์ เพลย์สเตชั่น 4

แช่น้ำอุ่น

วิธีแก้ไขที่ง่ายที่สุดคือการแช่เท้าในน้ำสบู่อุ่นๆ ช่วยลดอาการบวม ทำให้ผิวรอบๆ เล็บคุดนุ่ม และบรรเทาอาการปวด ไม่จำเป็นต้องใช้สปาเท้าที่บ้านที่หรูหรา แค่ใช้ชามขนาดใหญ่พอที่จะวางเท้าได้ อย่าใช้น้ำร้อนเพราะจะทำให้เล็บเท้าบวมได้ แช่เท้าที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 15-30 นาที วันละ 2-3 ครั้ง ให้ลองเติมเกลือ Epsom ลงไปในน้ำเพื่อบรรเทาอาการ

ยกเล็บเท้า

การแช่เท้าเป็นประจำสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ แต่คุณอาจต้องส่งเสริมให้เล็บเท้าเติบโตไปในทิศทางที่ต่างออกไป ค่อยๆ ยกมุมของเล็บและใช้ไหมขัดฟันแบบแว็กซ์หรือสำลีชิ้นเล็กๆ ข้างใต้ เปลี่ยนไหมขัดฟันหรือสำลีทุกวัน วิธีนี้อาจจะเจ็บปวดในครั้งแรกที่คุณยกขึ้น แต่จงพากเพียร และภายในสองสามสัปดาห์ เล็บคุดของคุณควรกลับมางอกใหม่อีกครั้ง

ใช้ครีมยาปฏิชีวนะ

ครีมหรือครีมยาปฏิชีวนะที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและส่งเสริมการรักษาเล็บขบ ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต ใช้ยาปฏิชีวนะกับเล็บคุดและบริเวณโดยรอบ พันผ้าปิดนิ้วเท้าอย่างหลวมๆ แล้วทำซ้ำทุกเช้าและเย็น คุณยังสามารถใช้ครีมหรือครีมปฏิชีวนะหลังจากแช่เท้าในน้ำอุ่น

สวมรองเท้าที่ใส่สบาย

สาเหตุหลักของเล็บขบคือการสวมรองเท้าที่คับเกินไป เมื่อเล็บคุดที่มีอยู่ของคุณกำลังพยายามรักษา สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าคือให้เท้าของคุณมีพื้นที่ว่างและหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่กดดันนิ้วเท้า ลองใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าเปิดหน้าเท้าให้บ่อยที่สุด นี่อาจไม่ใช่รูปลักษณ์ที่มีสไตล์มากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผ้าพันแผลที่นิ้วเท้าของคุณ แต่จะดีกว่าการไปพบแพทย์เพื่อถอดเล็บเท้าของคุณ

รายการรหัสแลกของ Fortnite

กินยาแก้ปวด

หากความเจ็บปวดจากเล็บคุดทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย ให้ลองทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ หากมีอาการบวมบ้าง ยาแก้อักเสบสามารถช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการเจ็บปวดได้ คุณอาจต้องการทานยาแก้ปวดหากคุณกำลังวางแผนที่จะใช้วิธียกเล็บเท้าของคุณ

รั้งนิ้วเท้า

ยาทาเล็บคุดอีกวิธีหนึ่งที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปคือเฝือก สิ่งเหล่านี้มักจะประกอบด้วยแถบวัสดุกาวบางๆ ที่คุณติดไว้บนเล็บ ในขั้นต้น เหล็กดัดนิ้วเท้าจะปกป้องผิวของคุณจากเล็บแหลมคม อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป เหล็กดัดเล็บจะช่วยยกขอบเล็บเท้าไม่ให้งอกเข้าสู่ผิวหนังอีกต่อไป

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

หากการเยียวยาที่บ้านของคุณไม่ได้ผลหลังจากผ่านไปสองสามวันและเล็บขบของคุณยังคงรบกวนคุณอยู่ ให้ไปพบแพทย์ นอกจากนี้ หากมีอาการของการติดเชื้อ เช่น แดง หนอง บวม หรือมีกลิ่นเหม็น โปรดอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ผู้ที่เป็นเบาหวานหรืออาการใดๆ ที่อาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปที่เท้า ควรปรึกษาแพทย์ก่อนพยายามแก้ไขด้วยตนเอง

หมอจะทำอะไร?

ถ้าเล็บคุดของคุณทำให้รู้สึกไม่สบายจากการติดเชื้อ แพทย์อาจจะสั่งยาปฏิชีวนะในช่องปาก วิธีนี้จะช่วยขจัดการติดเชื้อและป้องกันไม่ให้แบคทีเรียหยั่งรากใต้เล็บ แพทย์ของคุณอาจจะพยายามยกเล็บขึ้นและห่อด้วยผ้ากอซหรือสำลี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีรักษาเมื่อคุณอยู่ที่บ้าน

1920 ชุดเย้ายวนใจ

ถอดเล็บบางส่วนหรือทั้งหมด

ในกรณีที่เล็บฝังอยู่ในผิวหนังอย่างมาก แพทย์อาจเลือกที่จะถอดเล็บบางส่วนออก อาจฟังดูรุนแรง แต่วิธีนี้จะช่วยบรรเทาความกดดัน ความเจ็บปวด และการระคายเคืองที่เกิดจากเล็บขบได้ มันอาจจะดูไม่สวยแต่เล็บของคุณจะงอกใหม่ภายใน 3-4 เดือน

วิธีสุดท้ายสำหรับกรณีเล็บขบที่เกิดซ้ำหรือรุนแรงคือการเอาเล็บที่ได้รับผลกระทบออกทั้งหมด ถึงอย่างนั้นเล็บก็ยังงอกขึ้นมาใหม่แต่อาจผิดรูปได้เล็กน้อย

วิธีป้องกันเล็บคุด

วิธีแก้เล็บคุดที่ดีที่สุดคืออย่าติดตั้งแต่แรก มีขั้นตอนสองสามขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น สวมรองเท้าที่พอดีและปล่อยให้มีที่ว่างบริเวณนิ้วเท้ามากกว่าที่จะกดนิ้วเท้าของคุณ ถุงเท้าและร้านขายชุดชั้นในควรให้นิ้วเท้าของคุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ

ตัดเล็บทุก 2-3 สัปดาห์เพื่อให้ยาวพอสมควร ตัดให้ตรงแทนที่จะทำให้โค้งมน เล็บเท้าโค้งมีโอกาสโตเข้าด้านในมากขึ้น ด้วยการดูแลป้องกันที่ถูกต้อง คุณไม่ควรกังวลกับเล็บคุด