Less is More: วิธีใช้ชีวิตแบบมินิมอล

Less is more: คุณน่าจะเคยได้ยินวลีนี้มาก่อน แต่ก็แทบจะไม่ได้ขีดข่วนพื้นผิวของปรัชญามินิมัลลิสต์เลย Minimalism เป็นมากกว่าการขจัดความยุ่งเหยิงและการเป็นเจ้าของสิ่งของน้อยลง นอกจากนี้ยังเป็นวิถีชีวิตที่ให้ความสำคัญกับวัตถุประสงค์และการทำงานมากกว่ารายละเอียด หมายถึงการกำจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปจนกว่าจะเหลือเพียงพื้นฐานเท่านั้น ความเรียบง่ายไม่เพียงช่วยประหยัดเวลา เงิน และทรัพยากร แต่ยังให้อิสระในการเพลิดเพลินกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตอีกด้วย ไม่ว่าคุณจะกำลังสร้างพื้นที่ที่ผ่อนคลายมากขึ้นที่บ้าน หรือสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีประสิทธิผลมากขึ้น ให้ยอมรับแนวคิดที่ว่า 'น้อยแต่มาก'

ความเรียบง่ายคืออะไร?

ความเรียบง่ายคือความเรียบง่าย มากกว่าประเภทของสไตล์ มันคือการเคลื่อนไหวและการตอบสนองต่อการบริโภคและการดำรงชีวิตที่มากเกินไป แทนที่จะพยายามบอกเล่าเรื่องราว ความเรียบง่ายมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลา ความรู้สึก หรือประสบการณ์ที่เฉพาะเจาะจง และรักษาไว้โดยขจัดสิ่งรบกวนสมาธิและสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป ผลลัพธ์ที่ได้คือการผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างฟังก์ชันและรูปแบบ กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือ การค้นหาความงามและจุดประสงค์ในความเรียบง่าย

บุตรแห่งป่า xbox one

เป้าหมายที่เรียบง่ายสำหรับการเริ่มต้นใหม่

หากคุณกำลังพิจารณาวิถีชีวิตแบบมินิมอล คุณควรกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนสำหรับการเปลี่ยนแปลงของคุณ ตัดสินใจว่าคุณต้องการให้พื้นที่ทำงานให้กับคุณอย่างไร จากนั้นจึงจัดทำรายการสิ่งจำเป็นที่คุณต้องการ มีอะไรที่คุณลืมไปไหมว่าคุณเคยถูกมองข้ามไปหรือเปล่า? มีบางสิ่งที่ไม่อยู่ในรายการเพราะไม่จำเป็นหรือไม่? ช่วยต้นเหตุด้วยการปฏิเสธที่จะซื้อสิ่งใหม่เป็นระยะเวลานาน ละทิ้งทรัพย์สมบัติอันพึงปรารถนา พวกเขามีจุดประสงค์อะไรในชีวิตของคุณ?

เป็นจริงเกี่ยวกับผลลัพธ์ของคุณ

การเปลี่ยนไปใช้วิถีชีวิตแบบมินิมอลนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย—— มันต้องมีวินัยและความมุ่งมั่น เป็นจริงเกี่ยวกับวิธีที่คุณต้องการมีชีวิตอยู่กับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ พึงระลึกไว้เสมอว่าการกำจัดสิ่งของที่ไม่ต้องการจะไม่ช่วยแก้ปัญหาของคุณโดยอัตโนมัติ กระบวนการนี้สามารถช่วยให้คุณปล่อยสัมภาระส่วนเกิน และให้ข้อมูลเชิงลึกว่าทำไมคุณถึงถือสิ่งของจากอดีต ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนพื้นที่อยู่อาศัยทั้งหมดของคุณ และคุณไม่จำเป็นต้องกำจัดสิ่งที่คุณเป็นเจ้าของเกือบทั้งหมดเพื่อใช้ชีวิตแบบมินิมอล เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ ในห้องเดียว และพัฒนาความสวยงามของคุณเมื่อคุณขจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป

เปิดใจรับการเปลี่ยนแปลง

การใช้ชีวิตแบบมินิมอลลิสต์อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถผ่อนคลายได้ Minimalism คืออิสระจากภาระและการรบกวนที่ไม่จำเป็น ความผูกพันทางอารมณ์กับวัตถุอาจส่งเสียงเตือนภายใน แต่จำไว้ว่าวัตถุไม่ได้กำหนดว่าคุณเป็นใคร คุณอาจเรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งที่คุณตัดสินใจเก็บบางรายการ

Minimalism เป็นปรัชญา

Minimalism เป็นมากกว่าความสวยงาม นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่จะได้สัมผัสกับความเรียบง่ายและความสวยงามของช่วงเวลาเดียว อะไรจะดีไปกว่าการทำให้สภาพแวดล้อมของคุณสดชื่นถ้าจิตใจของคุณยุ่งเหยิงเกินกว่าจะผ่อนคลายได้? ยิ่งมีสิ่งรบกวนน้อยลงที่ใช้เวลาอันมีค่ามากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งลงทุนในกิจกรรมที่เพิ่มชีวิตของคุณได้มากเท่านั้น ตั้งค่าการจำกัดเวลาบนแอปโซเชียลมีเดียบนมือถือ หรือดีกว่านั้น ให้ไม่ใช้มือถือของคุณเลย ใช้เวลาที่บันทึกไว้ในการอ่านหนังสือหรือเดินไปรอบ ๆ ที่จอดรถในช่วงพักกลางวันของคุณ แทนที่จะดูทีวี ให้ออกกำลังกายด้วยโยคะก่อนอาหารเย็น

66666 หมายถึงอะไร

มินิมอลในที่ทำงาน

หากวันทำงานของคุณไม่มีประสิทธิผล ธุรกิจขนาดเล็กหรือโฮมออฟฟิศของคุณอาจได้รับประโยชน์จากการปรับโฉมสไตล์มินิมอล เส้นสะอาดและพื้นที่ว่างไม่เพียงพอต่อความรู้สึก ทำให้ง่ายต่อการโฟกัสและจัดลำดับความสำคัญของงาน ตารางงานที่น้อยที่สุดยังช่วยเพิ่มความมั่นใจ ในขณะที่การลดขนาดจะทำให้สิ้นเปลืองน้อยลงและมีสิ่งรบกวนน้อยลง

Minimalism เป็นสุนทรียภาพในการออกแบบ

การเชิญหลักการมินิมัลลิสต์เข้ามาในบ้านของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณจะสนุกไปกับการตกแต่งไม่ได้ โปรดจำไว้ว่า จุดประสงค์ของความเรียบง่ายคือการกำจัดส่วนเกิน – ไม่ใช่บุคลิกภาพ ง่ายที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยห้องว่าง แล้วแนะนำสิ่งของที่ตรงกับจุดประสงค์ของพื้นที่ ห้องนอนต้องมีที่สำหรับนอนและโต๊ะข้างเตียง ชิ้นส่วนเพิ่มเติมในห้องควรมีส่วนทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่สงบ ซึ่งหมายความว่าไม่มีโทรทัศน์ อุปกรณ์ออกกำลังกาย หรือสิ่งของที่ทำให้เสียสมาธิในลักษณะเดียวกัน หากพื้นที่จำกัดบังคับให้คุณสร้างห้องเอนกประสงค์ การจัดตกแต่งอย่างมีจุดมุ่งหมายจะทำให้ห้องไม่เต็มอิ่มจนเกินไป

ทำไมความเรียบง่ายจึงจำเป็น?

Minimalism เป็นวิธีปล่อยวางสิ่งของที่เป็นภาระมากกว่าทรัพย์สิน บ่อยครั้ง ทรัพย์สมบัติทางวัตถุสามารถเป็นตัวแทนของตัวตนเดิมของเรา ทำให้ยากต่อการละทิ้งอดีตและเติบโตจากประสบการณ์ของเรา ความมินิมอลยังช่วยสร้างอิสระจากตัวเลือกมากมาย เนื่องจากตัวเลือกของคุณจำกัดเฉพาะของที่จำเป็นที่คัดสรรมาอย่างดี หากบ้านของคุณเป็นแบบบ้านหลายรุ่น การใช้หลักการแบบมินิมอลลิสต์อาจเป็นคำตอบของการอยู่ร่วมกันอย่างไร้ระเบียบ

เราสะสมอะไรได้มากมายขนาดนี้?

ในสังคมที่ให้ความสำคัญกับทรัพย์สินทางวัตถุและความมั่งคั่ง บางคนเรียนรู้ที่จะกำหนดคุณค่าในตนเองผ่านทรัพย์สินของตน บางคนอาจกลัวการเปลี่ยนแปลง ในขณะที่บางคนกลัวที่จะเผชิญกับความผูกพันทางอารมณ์กับสิ่งต่างๆ การได้มาซึ่งสิ่งใหม่อาจนำไปสู่การกระตุ้นให้ซื้อของมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่วงจรการบริโภคที่ไม่สิ้นสุด การซื้อใหม่เหล่านี้อาจเพิ่มความยุ่งเหยิงและรบกวนสมาธิมากขึ้น

มินิมอลในศิลปะสมัยใหม่

บางทีคุณอาจชอบความงามแบบมินิมอล แต่คุณจะไม่เห็นว่าตัวเองกำลังลดขนาดลงในเร็วๆ นี้ ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับความเรียบง่ายของเส้นสะอาดและรูปทรงเรขาคณิตได้ ศิลปะแบบมินิมอลเน้นที่งานศิลปะนั่นเอง มันไม่มีตัวตน วัตถุประสงค์ และไม่แสดงออก ด้วยการใช้รูปแบบที่เรียบง่ายและขจัดองค์ประกอบพิเศษ ผู้ชมสามารถมุ่งเน้นไปที่การตอบสนองทางภาพของพวกเขา แทนที่จะตอบสนองทางอารมณ์ การรวมชิ้นส่วนดังกล่าวไว้ในพื้นที่มินิมอลของคุณจะเพิ่มความน่าสนใจให้กับห้องโดยไม่ต้องแย่งชิงความสนใจ