ผ่อนคลายไปกับมัฟฟินดีบุกบาธบอมบ์

คุณเคยเดินผ่านตู้โชว์ของร้านที่เต็มไปด้วยลูกบอลอาบน้ำลายหินอ่อนที่สวยงาม และจินตนาการถึงตัวเองในทันทีว่าฝันกลางวันเป็นสีพาสเทลที่อ่างอาบน้ำสะอาดอยู่เสมอ และความเครียดของคุณก็ล่องลอยไปบนก้อนเมฆลาเวนเดอร์หรือไม่? แน่นอนคุณมี ตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อฝึกฝนการดูแลตนเอง บาธบอมบ์ทำเองเป็นวิธีง่ายๆ ที่น่าประหลาดใจในการบรรเทาความเครียด ทำให้ร่างกายสงบ และมีแรงจูงใจอยู่เสมอ ส่วนที่ดีที่สุด? พวกเขาไม่เสียเงินจำนวนมากหรือต้องการให้คุณออกจากบ้าน

ตัวเลข 11 . คืออะไร

รู้สึกตื่นเต้น

คุณจะยินดีที่ได้เรียนรู้ว่าไม่เพียงแต่สูตรนี้เรียบง่าย แต่ยังต้องใช้วัสดุเพียงเล็กน้อยในการทำ หลังจากฝึกฝนครั้งหรือสองครั้ง คุณจะรู้สึกมั่นใจในความสามารถในการทำระเบิดอโรมาเธอราพีด้วยความงามอันน่าทึ่ง (สวัสดี ให้ของขวัญ!) ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถสอนคู่หูหรือลูกน้อยของคุณถึงวิธีสร้างพวกเขาและวางแผนค่ำคืนงานฝีมือของครอบครัว พร้อมที่จะเริ่มต้นหรือยัง จัดคิวพอดแคสต์ ดื่มชาหรือไวน์สักแก้ว และเตรียมใช้เวลาประมาณ 30 นาทีตั้งแต่ต้นจนจบ

วัตถุดิบ

คุณจะต้องการ:

• กระป๋องมัฟฟินหรือแม่พิมพ์ซิลิโคน (เลือกรูปทรงมาตรฐานหรือสร้างสรรค์ด้วยหัวใจหรือมินิ)
• เบกกิ้งโซดา 1 ถ้วยตวง (สำหรับฟู)
• แป้งข้าวโพด 1/2 ถ้วยตวง
• กรดซิตริก 1/2 ถ้วย (ปกติจะหาซื้อได้ตามร้านขายของทั่วไป)
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันเมล็ดองุ่น หรือน้ำมันอะโวคาโด
• 1 ช้อนชา น้ำมันหอมระเหยหรือ 1.5 ช้อนชา ถ้าคุณใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ (แนะนำ)
• สีผสมอาหารมาตรฐานสองสามหยดหรือผงไมกาหลากสี 1/4 ช้อนชา (คุณอาจเลือกที่จะไม่เติมสีก็ได้)
• 4 ช้อนชา ชาเขียวหรือชาคาโมไมล์
• ใบหรือตาแห้งหรือเกลือทะเล
• ถุงมือ (ไม่จำเป็น)
• ขวดสเปรย์ (อุปกรณ์เสริม)

ร่อนแล้วตี

หากคุณเพิ่งทำเล็บ กรดซิตริกอาจทำให้เล็บสวยของคุณเสียหายได้ ดังนั้นควรเตรียมถุงมือป้องกันไว้บ้าง เพราะมันจะต้องผสมด้วยมือในอนาคต!

เช่นเดียวกับสูตรอาหารส่วนใหญ่ คุณจะต้องผสมส่วนผสมแห้งก่อน ในชามผสมขนาดใหญ่ ร่อนรวมกันแล้วตีเบกกิ้งโซดา แป้งข้าวโพด และกรดซิตริก

ใส่น้ำมันมะพร้าว อัลมอนด์ อะโวคาโด หรือน้ำมันเมล็ดองุ่น การเผยแพร่อย่างสม่ำเสมออาจเป็นเรื่องท้าทาย หลังจากที่คุณคิดว่าทำเสร็จแล้ว ให้ปัดอีกสองสามวิปเพื่อการวัดที่ดี

คน

ในภาชนะขนาดเล็กที่แยกจากกัน ผสมของเหลวของคุณ เหล่านี้รวมถึงคาโมไมล์หรือชาเขียวที่เพิ่งต้ม สี (ของเหลวหรือผง) และกลิ่นหอมหรือน้ำมันหอมระเหยที่คุณโปรดปราน ในขณะที่คุณควรใช้ขนาดที่แนะนำสำหรับสีผสมอาหาร อย่าลังเลที่จะปรับปริมาณของน้ำมันหอมระเหยหากคุณต้องการอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมน้อยกว่าหรือมากขึ้น จำไว้ว่าน้ำมันไม่ได้ผสมกับน้ำ ยิ่งเติมมาก อ่างก็ยิ่งมัน!

รวม

ใส่ส่วนผสมเปียกลงในชามขนาดใหญ่อย่างระมัดระวัง คนตลอดเวลา ของเหลวมากเกินไปในคราวเดียวสามารถเริ่มกระบวนการเดือดเร็วได้ ดังนั้นควรใส่ครั้งละ 1 ช้อนชา คุณอาจไม่ต้องการของเหลวทั้งหมด . (การใช้ขวดสเปรย์เป็นทางเลือกที่ดี แทนที่จะใช้ช้อนของเหลวลงบนส่วนผสมโดยตรง)

ปลดปล่อยความเป็นเด็กในตัวคุณสำหรับขั้นตอนสุดท้ายนี้ ใช้นิ้วจุ่มลงไปเพื่อทำให้ส่วนผสมชุ่มชื้น แต่ให้หยุดเมื่อบีบให้เป็นก้อนแน่น

กด

ตอนนี้คุณมีส่วนผสมที่สามารถขึ้นรูปได้ คุณก็พร้อมที่จะกดบาธบอมบ์ของคุณเอง จำนวนที่คุณทำขึ้นอยู่กับขนาดและรูปร่างของแม่พิมพ์ของคุณ แต่คุณสามารถคาดหวัง 8 ถึง 10 ด้วยกระป๋องมัฟฟินมาตรฐาน

จัดเรียงใบแห้ง เกลือ หรือตาที่ก้นกระป๋องก่อนจะผสมเป็นชั้นๆ สิ่งนี้จะสร้างความสวยงามเมื่อคุณเอาระเบิดออก

เติมแต่ละแม่พิมพ์ 3/4 ของทางด้านบน (จะหดตัวค้างคืน) กดแรงๆ ด้วยช้อนเพื่อให้ส่วนผสมมีความหนาแน่นและระดับมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และถอนหายใจด้วยความพอใจ คุณทำบาธบอมบ์!

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรรออย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนกลับแม่พิมพ์ แตะเบา ๆ เพื่อให้บาธบอมบ์หลุดออกมาอย่างนุ่มนวล และเก็บไว้ในที่ปลอดภัยในขณะที่ปล่อยให้แห้งและแข็งตัวในชั่วข้ามคืน เมื่อแห้งแล้ว ให้เก็บในภาชนะที่ปิดมิดชิดเพื่ออายุการใช้งานที่ดีที่สุด

ปรับแต่งระเบิดของคุณ

คุณอาจสังเกตเห็นว่าสูตรนี้มีโอกาสปรับแต่งได้หลายอย่าง หากความคิดที่จะทำเวิร์คช็อปสูตรที่สมบูรณ์แบบทำให้คุณเครียด ก็ไม่ต้องกังวลไป! นี้ควรจะเป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลายหลังจากทั้งหมด ต่อไปนี้คือการผสมผสานที่ลงตัวสำหรับช่วงเวลาแห่งความสุขในการอาบน้ำ ซึ่งแต่ละอย่างมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่แตกต่างกัน

พลังแห่งการเปลี่ยนแปลง

เพิ่มผลผลิตและฟื้นฟูกระดูกที่อ่อนล้าด้วยส่วนผสมของอัลมอนด์ มะนาว และชาเขียวที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เตรียมสิ่งเหล่านี้ไว้เพื่อกระตุ้นให้เกิดตอนเช้าหรือสร้างอารมณ์ในวันที่ฝนตก

• ใช้ น้ำมันอัลมอนด์ สำหรับผู้ให้บริการของคุณ
• เพิ่ม s ส้มข้าวสาลี น้ำมันหอมระเหย
• เหลืองหรือชมพู ไมกาหรือสีผสมอาหาร
• ชาเขียว
• สัมผัสสุดท้าย: มะนาวแห้ง หรือส้มโอฝาน

ราคะธรรมชาติ

กระดังงาเป็นยาโป๊ธรรมชาติ แต่ยังช่วยป้องกันการอักเสบและแบคทีเรีย จับคู่กับชาเขียวช่วยกระตุ้นความรู้สึกและส่งเสริมผิวที่เปล่งปลั่ง ทำชุดเหล่านี้เพื่อให้รู้สึกสดใสและมีพลัง

• น้ำมันขนส่ง: น้ำมันมะพร้าว
• กระดังงา น้ำมันหอมระเหย
• สีชมพู ไมกาหรือสีผสมอาหาร
• ชาเขียว
• สัมผัสสุดท้าย: กลีบกุหลาบแห้ง

สุดยอดการพักผ่อน

การผสมผสานของชาคาโมมายล์ ลาเวนเดอร์ และเกลือทะเลช่วยป้องกันโรคนอนไม่หลับ ซึมเศร้า และปวดประจำเดือนได้อย่างน่าทึ่ง แส้ขึ้นเพื่อการพักผ่อนที่ดีที่สุด

พิกซี่คัทแบบไม่ต้องบำรุงรักษาสำหรับหน้าเหลี่ยม

• ผู้ให้บริการ: น้ำมันมะพร้าว
• ลาเวนเดอร์ น้ำมันหอมระเหย
• สีม่วง ไมกาหรือสีผสมอาหาร
• ชาดอกคาโมไมล์
• สัมผัสสุดท้าย: ดอกลาเวนเดอร์ เกลือทะเล

สบายตัว! การอาบน้ำที่คุ้มค่าราวกับฝันกลางวันอยู่ห่างออกไปเพียงวันเดียว