ความไม่ลงรอยกันทางปัญญาคืออะไร?

ความไม่ลงรอยกันทางปัญญาเป็นสภาวะของความเชื่อหรือความคิดที่ขัดแย้งกันซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายใจ นักจิตวิทยา Leon Festinger ได้แนะนำแนวคิดเรื่องความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจ โดยตั้งทฤษฎีว่าผู้คนรู้สึกไม่สบายใจเพราะพวกเขาต้องการความสอดคล้องระหว่างความเชื่อและพฤติกรรม ในหนังสือปี 2500 ของเขา ทฤษฎีความไม่ลงรอยกันทางปัญญา , Festinger เสนอว่ารัฐเป็นพลังอันทรงพลังที่กระตุ้นให้เราดำเนินการเพื่อแก้ไขการกระทำและความเชื่อที่ขัดแย้งกัน

อิทธิพลความไม่ลงรอยกันทางปัญญา

ความไม่ลงรอยกันส่งผลกระทบต่อผู้คนเมื่อความเข้มข้นของระบบความเชื่อของบุคคลนั้นขัดแย้งกับพฤติกรรมของพวกเขา ตามทฤษฎีแล้ว ความรู้สึกไม่สบายที่กระตุ้นให้เราเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้เข้ากับความเชื่อของเรา ผู้คนอาจได้รับอิทธิพลในลักษณะนี้จากความเชื่อส่วนบุคคลเกี่ยวกับตนเอง ความเชื่อที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง อัตราส่วนของความไม่สอดคล้องกันทางปัญญาต่อความคิดที่เป็นพยัญชนะ และความแรงของความไม่ลงรอยกัน

เกมโอริกามินกฮูก

maurusone / Getty Images

ตัวอย่างของความไม่ลงรอยกันทางปัญญา

รูปภาพ dragana991 / Getty

ความสูงของความไม่ลงรอยกันทางปัญญาเกิดขึ้นเมื่อความคิดและพฤติกรรมที่ขัดแย้งกันเกี่ยวข้องกับความรู้สึกในตนเองของเรา ตัวอย่างเช่น เราอาจสังเกตเห็นความแตกต่างระหว่างความคิดและพฤติกรรมของเราเมื่อเราซื้อของ หากบุคคลใดอุทิศตนเพื่อดูแลสิ่งแวดล้อมแต่ซื้อรถที่ใช้น้ำมันมาก พวกเขามักจะรู้สึกขัดแย้งกับความเชื่ออย่างลึกซึ้งของตนว่าควรใช้มาตรการเพื่อปกป้องโลก เพื่อลดความไม่ลงรอยกัน บุคคลดังกล่าวสามารถแลกเปลี่ยนรถเป็นทางเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมหรือสรุปว่าการดูแลสิ่งแวดล้อมไม่สำคัญขนาดนั้น ตัวอย่างอื่นๆ ได้แก่:

• คนสูบบุหรี่ที่เกลียดการสูบบุหรี่
• ผู้ที่อยู่ประจำที่เชื่อในความสำคัญของการเคลื่อนไหวร่างกาย
• คนที่ทานอาหารเพื่อสุขภาพที่กินอาหารขยะ

ตอบสนองต่อความไม่ลงรอยกันทางปัญญา

เมื่อผู้คนรู้สึกถึงแรงกระตุ้นของความไม่พอใจอันเนื่องมาจากความคิดและพฤติกรรมที่ขัดแย้งกัน พวกเขาจะพยายามลดความไม่สบายใจนี้ด้วยการขจัดความคลาดเคลื่อน บ่อยครั้งพวกเขาจะบรรลุสิ่งนี้โดยการเลือกความเชื่อทางเลือกที่ชดเชยความไม่ลงรอยกันทางปัญญา คนที่ขัดแย้งกับตัวเองสามารถตัดสินใจได้ว่าความเชื่อหรือพฤติกรรมที่ไม่สำคัญเท่ากับการคิดในตอนแรก ในกรณีของความเชื่อที่สำคัญการเปลี่ยนแปลงหรือการยอมรับนั้นยากกว่า

รูปภาพ SIphotography / Getty

อะไรคือมุมมองทางปัญญาของเราเกี่ยวกับความเป็นจริง?

เมื่อเราเป็นผู้ใหญ่ เราก็เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ความเชื่อและการกระทำของเราไม่ได้สอดคล้องกันเสมอไป มีสามความสัมพันธ์ระหว่างความรู้ความเข้าใจ ใน ความสัมพันธ์ของพยัญชนะ ความรู้ความเข้าใจสองอย่างเหมือนกัน ทำให้เกิดการเสียดสีกัน เมื่อญาณทั้งสองเป็นอิสระจากกัน และไม่มีความสัมพันธ์กัน นี่ก็คือ ไม่เกี่ยวข้อง ความสัมพันธ์ . ความสัมพันธ์ที่สามคือเมื่อความรู้ความเข้าใจสองอย่างไม่ตรงกัน นี้เป็น ความสัมพันธ์ที่ไม่ลงรอยกัน .

รูปภาพ anyaberkut / Getty

ความไม่ลงรอยกันทางปัญญาส่งผลต่อการตัดสินใจของเราอย่างไร

แรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงของเราเกิดขึ้นด้วยความเข้มข้นที่แตกต่างกันเมื่อมีความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจ ด้วยวิธีนี้ สภาพที่ไม่สบายใจช่วยให้เราสามารถตัดสิน ตัดสินใจ และประเมินผลได้อย่างคุ้มค่า เราสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของเราให้เติบโตได้ และความรู้สึกในตนเองและความมั่นใจในความเชื่อของเราจะเป็นประโยชน์เมื่อเรารับรู้ถึงความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจ

metamorworks / Getty Images

เราทุกคนประสบความไม่ลงรอยกันทางปัญญาหรือไม่?

นักวิจัยส่วนใหญ่รู้สึกว่าความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจเป็นประสบการณ์สากลที่ครอบคลุมทุกวัฒนธรรมและภูมิหลังทางเศรษฐกิจและสังคม วัฒนธรรมที่แตกต่างกันมีประเพณีทางสังคมที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นแต่ละวัฒนธรรมจึงมีเหตุผลที่แตกต่างกันสำหรับความไม่ลงรอยกัน แต่ดูเหมือนว่าเราทุกคนจะเคยประสบกับสิ่งนี้ ที่กล่าวว่าพลเมืองในสังคมพึ่งพาอาศัยกันให้ความสำคัญกับมาตรฐานทางสังคมสูง ผู้ที่ปฏิบัติตามบรรทัดฐานของสังคมมักไม่ค่อยประสบกับความไม่ลงรอยกันที่รุนแรง

รูปภาพ FatCamera / Getty

วิธีการรับรู้ความไม่ลงรอยกันทางปัญญา

การรับรู้ถึงความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจสามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้เพราะเป็นสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ อาการของสภาวะนี้ทำให้บุคคลรู้สึกว่าทำสงครามกับเขาหรือตัวเอง โดยการใคร่ครวญความคิดและพฤติกรรมที่ขัดแย้งกัน เขาหรือเธอสามารถกำหนดผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเพื่อกำจัดความไม่ลงรอยกันทางปัญญา ความรู้สึกผิดหรือละอายใจ การหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง และการเพิกเฉยต่อข้อเท็จจริง ล้วนชี้ให้เห็นถึงบุคคลที่ประสบกับความไม่ลงรอยกันทางปัญญา

jayfish / Getty Images

2 22 จิตวิญญาณ

วิธีลดความไม่ลงรอยกันทางปัญญา

ความต้องการความมั่นคงทางปัญญาของเรานั้นแข็งแกร่ง เพื่อหยุดความไม่ลงรอยกัน เราต้องยอมรับก่อนว่าความคิดและการกระทำของเรามีแต่เรื่องไร้สาระ เมื่อการรับรู้นี้เกิดขึ้น เราสามารถตัดสินใจได้ว่าจะแก้ไขความคลาดเคลื่อนอย่างไร: เราสามารถเปลี่ยนความเชื่อหรือพฤติกรรมของเราเพื่อให้ความคิดและการกระทำของเรากลมกลืนกัน การค้นหาข้อมูลใหม่สามารถช่วยให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้นซึ่งดีที่สุดเพื่อความสบายใจของเรา

รูปภาพของ David-Prado / Getty

สี่กระบวนทัศน์

ทฤษฎีความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจมีสี่กระบวนทัศน์ การยืนยันความเชื่อ เป็นวิธีทั่วไปที่ผู้คนมีปฏิกิริยาต่อรัฐ การปฏิเสธ การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง และการปฏิเสธความไม่ลงรอยกันสามารถลดความรู้สึกไม่สบายได้ ชักนำให้เกิดการปฏิบัติตาม คือเมื่อมีการเปลี่ยนความเชื่อเพื่อสนองความต้องการความปรองดอง เลือกฟรี ให้ความสำคัญกับทางเลือกหนึ่งมากกว่าอีกทางเลือกหนึ่งเมื่อต้องตัดสินใจที่ยากลำบาก ความพยายามให้เหตุผล เป็นการให้เหตุผล - อาจเป็นการป้องกัน - ของความพยายามของบุคคลในการเอาชนะความไม่ลงรอยกันทางปัญญา

itakayuki / Getty Images

การใช้ความไม่สอดคล้องกันทางปัญญาเพื่อการพัฒนาตนเอง

เมื่อเกิดความไม่ลงรอยกันของความรู้ความเข้าใจ มันสามารถช่วยให้เราเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตนเอง การค้นพบของเราสามารถทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นในขณะที่เราทำงานเพื่อลดความขัดแย้งโดยการดำเนินการที่เป็นประโยชน์ต่อเราและผู้อื่น ระดับของความรู้สึกไม่สบายที่เรารู้สึก ควบคู่ไปกับความรู้สึกละอายและรู้สึกผิด จะกระตุ้นให้เราเปลี่ยนพฤติกรรมเชิงลบที่ขัดขวางการเติบโตส่วนบุคคล เนื่องจากเราต้องการความรู้สึกที่ดีในตนเอง จึงเป็นประโยชน์สูงสุดที่จะแก้ไขการกระทำและพฤติกรรมที่ขัดแย้งกันของเรา

รูปภาพ gradyreese / Getty